mămăligă cu iaurt și curmale 8 luni

Mămăligă cu iaurt și curmale (după 8 luni)

de Eugenia
Masă

Prânz

Dietă

Fără gluten

Fel de mâncare

Fel principal

Ingredient principal

Cereale

Timp de preparare

15

Timp de gătire

20

Dificultate

ușor

Porţii

4 porții

Un mic dejun rapid și foarte hrănitor pentru bebelușul tău – mămăligă cu iaurt și curmale.

Un mic dejun rapid și foarte hrănitor pentru bebelușul tău – mămăligă cu iaurt și curmale. Este un preparat gustos și sănătos. Poftă bună!

Mămăligă cu iaurt și curmale

 

 

 

 

 

 

 

Ingrediente:
– 2 linguri de mălai
– 2 curmale
– 2 linguri de iaurt
cardamon

Mod de preparare:
Se pun la fiert curmalele fără sâmburi în apă, cât să le acopere. După 5 minute se scot curmalele, iar apa în care au fiert se strecoară pentru a elimina eventualele coji. Apa strecurată se pune din nou pe foc și în ea se adaugă treptat mălaiul. După ce a dat în clocot de 2-3 ori, amestecul se pune într-un castron împreună cu curmalele decojite și se pasează până se obține o pastă. Apoi se adaugă iaurtul, cardamonul și se servește bebelușului.

Sursă foto: http://flic.kr/p/28yLeP

 

Ingrediente

Paşii necesari preparării

  1. Se pun la fiert curmalele fără sâmburi în apă, cât să le acopere. 
  2. După 5 minute se scot curmalele, iar apa în care au fiert se strecoară pentru a elimina eventualele coji. 
  3. Apa strecurată se pune din nou pe foc și în ea se adaugă treptat mălaiul. 
  4. După ce a dat în clocot de 2-3 ori, amestecul se pune într-un castron împreună cu curmalele decojite și se pasează până se obține o pastă. 
  5. Apoi se adaugă iaurtul, cardamonul și se servește bebelușului.

Comentarii