îngheţată cu banane 1 an

Îngheţată cu banane (de la 1 an)

Masă

Desert

Dietă

Raw

Ocazie

Onomastică

Fel de mâncare

Desert

Ingredient principal

Fructe

Timp de preparare

10

Dificultate

ușor

Porţii

4 porții

Îngheţată cu banane – pentru pofticioși de toate vârstele. Vi se face dor de inghetata în toiul iernii? Înghețata cu fructe este gata cât ați clipi.

Îngheţată cu banane – pentru pofticioși de toate vârstele. Vi se face dor de inghetata în toiul iernii? Înghețata cu fructe este gata cât ați clipi.

Indiferent de anotimp, o îngheţată aromată este mereu binevenită, iar dacă este făcută dintr-un cocktail de fructe nici nu avem ce-i reproşa.

Obişnuiesc să fac aceasta îngheţată din “resturi” pentru că uneori ni se întâmplă să avem mai multe fructe decât putem mânca iar pentru a nu le lăsa să se strice le curăţ, le tai bucăţele şi le pun la congelator. Aşadar atunci când vedeţi ca bananele sunt coapte şi nu le puteți consuma până să se strice, le puteţi congela într-o pungă de plastic (tăiate în felii de 1-2 cm).

Îngheţată cu banane

inghetata fructe

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingrediente:
– 2 banane coapte
– ½ avocado
– ½ mango
– 1 pară

Mod de preparare:
Bananele, mango şi para se spală, se curăţă şi se congelează timp de 5-6 ore sau peste noapte. Bucăţile de fructe inghetate se pun în blender împreună cu avocado şi se procesează până devin pasta. Se aşează în cupe şi este gata de savurat.

 

Sursa foto: https://flic.kr/p/87kGZU

Ingrediente

Paşii necesari preparării

  1. Pentru o consisteță cremoasă vom folosi o jumătate de avocado copt, proaspăt. 
  2. Bananele, mango şi para se spală, se curăţă şi se congelează timp de 5-6 ore sau peste noapte. 
  3. Bucăţile de fructe înghețate se pun în blender împreună cu avocado şi se procesează până devin pasta. 
  4. Se aşează în cupe şi este gata de savurat.

Comentarii