Gustare de mei și banană 8 luni

Gustare de mei și banană

de Eugenia
Masă

Gustare

Dietă

Fără gluten

Fel de mâncare

Fel principal

Ingredient principal

Cereale

Timp de preparare

5

Timp de gătire

30

Dificultate

rapide

Porţii

3 porții

O gustare de mei și banană ideală pentru un bebeluș care vrea să (mai) ronțăie ceva în timpul zilei. 

Această gustare de mei și banană este ușor de făcut. Meiul este un superaliment. În plus, este o cereală foarte versatilă. Se combină ușor atât cu fructe, cât și cu legume de toate felurile.
Sursă foto: http://flic.kr/p/79yGsY

Ingrediente

Paşii necesari preparării

  1. Pentru a putea fi mai ușor de digerat de către bebeluș, meiul decorticat se spală în mai multe ape și se pune la fiert în 500 ml apă clocotită pentru aproximativ 30 de minute. 
  2. Când s-a fiert bine, se scurge de zeamă și se pasează. Peste pasta de mei se adaugă banana pasată și ea cu furculița.
  3. Dacă bebelușul preferă piureul mai zemos, puteți adăuga din zeama călduță, nu fierbinte, în care a fiert meiul.

Comentarii