îngheţată de zmeură 1 an

Îngheţată de zmeură (de la 1 an)

Masă

Desert

Dietă

Raw

Ocazie

Onomastică

Fel de mâncare

Desert

Ingredient principal

Fructe

Timp de preparare

20

Dificultate

ușor

Porţii

6 porții

Îngheţată de zmeură – un desert răcoros și totodată sănătos, acest preparat îi va încânta atât pe copii, cât și pe adulți.

Îngheţată de zmeură – un desert răcoros și totodată sănătos, acest preparat îi va încânta atât pe copii, cât și pe adulți.

Îngheţată de zmeură

9558916130_70404ddf7f_z

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingrediente:
– 500 g zmeură (sau căpşuni)
– 300 g smântână
– 150 g îndulcitor natural (miere, pastă de curmale, xylitol)
– 200 ml iaurt

Mod de preparare:
Zmeura se spală şi se trece printr-o sită pentru a se elimina sâmburii din pulpă. Folosind un mixer, se amestecă pulpa strecurată cu îndulcitorul, iaurtul şi apoi cu smântâna. Se pune în păhărele din plastic şi se ține la congelator sau în maşina de îngheţată pentru 2-3 ore înainte de servire.

Sursa foto: https://flic.kr/p/fyFWJN

Ingrediente

Paşii necesari preparării

  1. Zmeura se spală şi se trece printr-o sită pentru a se elimina sâmburii din pulpă.
  2.  Folosind un mixer, se amestecă pulpa strecurată cu îndulcitorul, iaurtul şi apoi cu smântâna. 
  3. Se pune în păhărele din plastic şi se ține la congelator sau în maşina de îngheţată pentru 2-3 ore înainte de servire.

Comentarii