1
an
Timp de preparare
15
Dificultate
ușor
Porţii
3 porții
Ce ziceți de acest nectar de piersici pregătit chiar la voi acasă?!
Pentru a evita sucurile de fructe din magazine care conţin aditivi sau zaharuri, iată sugestia noastră. Preparați un delicos nectar de piersici. Nectarul se face foarte repede şi uşor.
Ingrediente
Paşii necesari preparării
- Se spală bine fructele şi se scot sâmburii, se taie în câteva bucăţi mai mari, atât cât să încapă în blender şi se mixează până când devin ca o pastă sau piure de fructe.
- Apoi se trece acest piure printr-o strecurătoare de ceai mai rară şi se ajută piureul să se scurgă cu o linguriţă. În strecurătoare va rămâne doar partea din coajă şi pulpă mai uscată.
- Piureul strecurat se combină cu miere şi ceai în cantitatea dorită de fiecare. Eu am folosit o sticlă de 400 ml în care am pus piureul de la două piersici, în care am adăugat o lingură de miere de salcâm şi am completat sticluţa cu ceai de muşeţel. La final am agitat sticla pentru câteva secunde.
Sugestie: pentru a ajuta copilul să scape de constipaţie se foloseşte ceai de muşeţel, iar pentru a scăpa copilul de diaree sau scaun moale se foloseşte ceaiul de mentă şi se scoate mierea din reţetă.
Se consumă în aceeaşi zi.
Sursă foto: https://flic.kr/p/oEuKis
