Diversificarea este o joacă pentru mame și copii

Carte-diversificare-deschisa-400x266 „Orice mamă are frica asta: ce mă fac cu diversificarea? Cum o încep? De unde și mai ales, cu ce? Nervi, stres, nopți de liste peste liste, gânduri peste gânduri, cam așa încep mamele diversificarea bebelușilor lor, nicidecum relaxate așa cum sunt sfătuite de specialiști în nutriția copilului.

Plecând de la recomandarea Organizației Mondiale a Sănătății de a începe alimentația bebelușului cu mâncare solidムde la 6 luni împlinite ale acestuia, fiecare mamă își face lista alimentelor pe care trebuie să le fiarbă, să le stoarcă sau să le paseze în primele luni de diversificare. Un lucru este cert: lecția diversificării e mai ușoară atunci când ai la îndemână un rețetar cu indicații prețioase, făcute de cineva priceput.”
Puteți citi continuarea acestui articol, pe site-ul Totul despre Mame.

Author: Oana

Sunt mama a trei copii și împreună învăţăm ce înseamnă o alimentaţie sănătoasă. Ne place foarte mult să gătim împreună, să inventăm și să ne jucăm în bucătărie.

Share This Post On