Cremă de mango (de la 9 luni)

Simplitatea acestui preparat vă va cuceri imediat, mai ales în aceste zile toride de vară. Cremă de mango, gata la minut!

crema de mango

Ingrediente:

Mod de preparare:

Mango se curăţă şi se taie în cuburi. Puteți afla câteva trucuri pentru curățarea și tăierea fructului de mango aici. Cubulețele se mixează în blender, după care se încorporează iaurtul şi scorțișoara. Mai mult decât o aromă plăcută, scorțișoara are multiple beneficii pentru organism, printre care și acela că este un important adjuvant pentru digestie.

Crema se lasă la frigider timp de 1 oră, după care o puteţi decora cu ce doriţi, fructe uscate, fulgi de cocos. Poate fi servita alături de alte fructe sau simplă.

 Foto: diversificare.ro

 

Author: Adelina

Share This Post On
  • Raluca Tuleş

    Bună! 1.La ce masă se poate prepara aceasta rețetă 2. Iaurtul se poate combina cu mango?

    • Bună, Raluca!
      Se poate folosi acest preparat la masa de dimineată. Deși unii nutriționiști spun că iaurtul îmreună fructe acide reprezintă o combinație acceptabilă , este ideal să folosim iaurt vegetal pentru aceasă rețetă. Se prepară ușor în casă, din lapte vegetal. Vom publica în curând rețeta 🙂