1
an
Timp de preparare
10
Timp de gătire
20
Dificultate
ușor
Porţii
5 porții
Mascotă cu migdale şi curmale – un desert delicios cu un aport important de potasiu.
Această mascotă cu migdale şi curmale este un desert delicios, bogat în potasiu, care va fi, cu siguranţă, pe placul celor mici.
Ingrediente
Paşii necesari preparării
- Se introduc în robotul de bucătărie migdalele, mierea, semințele de chia, vanilia, oul, apa și se mixează câteva secunde până obțineți un aluat omogen.
- Turnați aluatul într-o formă unsă și tapetată, iar apoi introduceți-l în cuptor pentru 20 de minute la 170 de grade Celsius.
- Cât timp se coace aluatul, faceți o cremă din banană, curmale și pudră de carob (le introduceți și pe acestea în robotul de bucătărie și le mixați până devin pastă).
- Scoateți aluatul din cuptor și, cu ajutorul unui pahar, decupați-l în forme rotunde.
- Deasupra fiecărei bucățele turnați crema obținută mai sus.
urează aproxiamiv 30 minute întreg procesul, iar rezultatul este peste așteptările celor mici.
Sursă foto: www.biodieta.ro
