Piure de ananas cu cartof dulce (de la 10 luni)

Print Friendly, PDF & Email

Piure de ananas cu cartof dulce, o gustare de dupa-amiază delicioasă și sănătoasă, care se prepară rapid. Poftă bună la sănătate!

Piure de ananas cu cartof dulce

Piure de ananas cu cartof dulce

 

 

 

 

 

 

 

Ingrediente:
– 1 cartof dulce mic
– 2 rondele ananas proaspăt
– 1-2 lingurițe iaurt simplu (ca aici)
– un vârf de cuțit de scorțișoară

Mod de preparare:
Cartoful dulce se pune la fiert în coajă sau se coace în cuptor. Se pasează în blender, împreună cu feliile de ananas tăiate cubulețe, până se obține un piure. La final se adaugă iaurtul și scorțișoara.
Mie îmi place să-i ofer acest piure bebelușului meu la gustarea de dupa-amiază.

Author: Adina

Sunt mama unui băiețel poznaș și adepta a unui stil de viață sănătos și responsabil față de natură.

Share This Post On
  • Dar pina la uma cartoful dulce e o leguma sau un fruct? Intreb pentru ca era vorba ca nu se combina fructe cu legume … si daca e un fruct, intra la categoria celor dulci sau acide? Ca parca ananasul era acid … iar cartoful dulce, daca o fi fruct, mi se pare din cele dulci …
    Multumesc de lamurire!

    • Carmen Calin

      Buna Anda, cartoful dulce intra in catgoria legumelor. Intr-adevar se recomanda ca fructele sa fie consumate separat, dar, daca copilul nu acuza de regula dureri de burta / stomac, cred ca astfel de combinatii pot fi oferite din cand in cand.