Grâu, probabil cea mai consumată cereală de pe glob
Feb11

Grâu, probabil cea mai consumată cereală de pe glob

În stare naturală, neprelucrată, grâul este bogat în substanţe nutritive, care însă sunt eliminate prin procesare. Aflaţi mai multe despre grâul integral din acest articol!

Read More
Cânepa, o plantă cu numeroase întrebuințări
May16

Cânepa, o plantă cu numeroase întrebuințări

Cânepa este o plantă minunată având numeroase utilizări: pentru textile, materiale de construcții, hârtie, surse regenerabile de energie și, bineînțeles, în medicină alternativă și în alimentație având valori nutriționale deosebite. În acest articol voi insista asupra utilizării ei în nutriție.

Read More
Propolis, un veritabil antibiotic natural
May14

Propolis, un veritabil antibiotic natural

Propolisul este cel mai puternic medicament antiifecțios natural. Află din acest articol cum îl poți folosi!

Read More
Pește și fructe de mare pentru o minte sănătoasă într-un corp sănătos
Feb22

Pește și fructe de mare pentru o minte sănătoasă într-un corp sănătos

Pentru bebeluși, peștele se poate servi pasat în piureurile preferate, în supe sau alături de orez, cu puține condimente. Citiţi de ce sunt sănătoase peştele şi fructele de mare şi apoi spor la gătit!

Read More
Soia, alimentul controversat al anilor 2000
Jan11

Soia, alimentul controversat al anilor 2000

Soia este poate cel mai controversat aliment al ultimilor ani. Cât de benefică este? Care sunt motivele de controversă? Este bine să oferim soia copiilor noștri? Încercăm să lămurim câteva aspecte în articolul de față.

Read More
Susanul – o alternativă pentru lapte
Oct03

Susanul – o alternativă pentru lapte

Susanul asigură 35% din necesarul zilnic de calciu, fiind astfel o alternativă sănătoasă la laptele de vacă. Ce alte beneficii are și cum poate fi consumat puteți afla din acest articol.

Read More
Hrișcă, a fi sau a nu fi o cereală
Sep16

Hrișcă, a fi sau a nu fi o cereală

Hrișca este un aliment redescoperit în ultimii zece ani. Calitățile sale nutriționale îl recomandă însă ca fiind un aliment complex, potrivit pentru a fi oferit copiilor.

Read More
Miere de albine, un aliment benefic sau periculos pentru copii?
May06

Miere de albine, un aliment benefic sau periculos pentru copii?

Mierea de albine este benefică, dar în același timp periculoasă pentru copii. Află când anume e bine de evitat și de ce.

Read More
Ou – un aliment esențial în diversificare
Feb09

Ou – un aliment esențial în diversificare

Citește despre cum poți pregăti într-o cantitate mică de mâncare o masă consistentă și sănătoasă pentru copilul tău folosind oul de găină.

Read More
Pagina 2 din 212