Articole şi reţete scrise de Alexandra
Pateu de măsline (de la 1 an)
O rețetă delicioasă și ușor de preparat, care poate fi o alternativă sănătoasă pentru pateurile vegetale din comerț.
Pastă de ardei copți (de la 9 luni)
Când vreți să preparați celor mici ceva simplu și delicios, cu ingrediente pe care le aveți la îndemână, încercați rețeta noastră.
Măsline pentru copii sănătoși, plini de energie
Uleiul de măsline e cunoscut ca un aliment-medicament. Știați însă că acestea conțin și o serie de minerale esențiale în dezvoltarea celor mici ? Aflați mai multe din acest articol.
Coșulețe umplute cu ciuperci (de la 2 ani)
O rețetă perfectă pentru mari și mici atunci când ne dorim o reușită sigură, dar cu un minim de efort.
Plăcintă cu spanac (de la 1 an)
O plăcintă de spanac apetisantă și gustoasă, care poate fi servită atât caldă cât și rece.
Mango, regele fructelor exotice
În sud-estul Asiei, mango este considerat un fruct aducător de noroc. Despre numeroasele beneficii pe care le aduce bebelușilor și despre renumele lui, puteți afla mai multe în acest articol.
Castravete – o legumă cu rol calmant
Știați că apa se regăsește în procent de peste 90% în structura unui castravete? Aflați ce vitamine oferă acesta și cum poate calma durerile de dinți ale celor mici.
Drojdia, substituent al prafului de copt în alimentația bebelușului
Se spune că drojdia este sănătoasă. Află aici care tip de drojdie e într-devăr bun pentru copii și bebeluși și de ce anume.
Ridichile – un concentrat de vitamine pentru copii
La început de primăvară, ridichile sunt nelipsite din salatele noastre. Datorită virtuților terapeutice, le putem folosi cu încredere și în alimentația celor mici.
Orezul, un aliment bine tolerat de bebeluși
Puteți introduce orezul în alimentația bebelușului încă din primele luni de alimentație diversificată. Ușor digerabil, sursă de magneziu și fier, este o cereală aproape indispensabilă pentru sănătatea copiilor.
Vanilia, o sursă de vitamine și minerale pentru cei mici
Știați că, pe lângă aroma ei suavă, vanilia are proprietăți antiseptice și ameliorează digestia bebelușilor? Dar că poate reduce febra?
Supă cremă de cartofi cu usturoi (de la 9 luni)
O supă cremă catifelată și plină de vitamine, ușor de preparat, numai bună pentru bebeluși, copii și nu numai.
Risotto (rizoto) cu lămâie (de la 1 an)
O rețetă excelentă pentru prânzul familiei, care va fi cu siguranță apreciată și de cei mici.
Griș cu lapte (de la 1 an)
O rețetă pe care bunica mea o prepara cu drag și care ne amintește tuturor de perioada în care mergeam la grădiniță.
Pateu de linte (de la 9 luni)
O rețetă pe bază de linte, delicioasă și simplu de preparat, care va înlocui cu succes pateul din carne în perioadele de post.
Comentarii recente